孩子的体质属性直接影响其生存能力和成长效率，满值为100点。体质不仅提升生命值和防御力，还能增强对异常状态的抵抗能力，同时促进成长速度。高体质的孩子在战斗中更耐打，日常任务中表现也更稳定。提升体质的主要方式包括每日喂食高营养食物、服用特定丹药、完成每日任务获取属性点、参与亲子活动等。装备搭配也需注重体质加成，合理选择防具和饰品能进一步优化生存能力。
体质加成的核心作用在于提高孩子的综合生存能力。高生命值使其在战斗中不易被秒杀，而防御力的提升则减少受到的物理和法术伤害。体质较高的孩子对中毒、封印等负面状态的抵抗概率更高，在PVP和PVE环境中均能发挥更大作用。体质并非孤立属性，需结合力量、敏捷等分配，避免极端加点导致输出或速度不足。部分门派孩子（如化生寺、普陀山）因技能机制更依赖体质，可适当提高分配比例。
饮食方面，优先选择珍品灵芝、千年人参等高体质加成的食材，每日喂食不可间断。丹药方面，还魂丹、九转回魂丹等道具能短期大幅提升体质，适合关键战斗前使用。任务和活动中，帮派任务、捉鬼等玩法提供的奖励道具可补充体质成长。若孩子体质未达预期，可通过改点功能重新分配属性，但需消耗特定资源，建议提前制定培养计划以减少后期调整成本。
装备和技能搭配是体质加成的另一关键。武器和防具的基础属性应优先选择附加体质或生命值的类型，炼化属性可进一步强化生存能力。部分门派技能（如五庄观的烟雨剑法、地府的幽冥鬼眼）与体质存在联动效果，需根据技能需求调整加点策略。若孩子定位为辅助或坦克，可适当牺牲部分输出属性，将体质堆至80点以上以保证团队贡献。
过度依赖单一属性可能导致其他能力短板，例如全体质加点的孩子虽生存能力强，但输出或控制能力较弱。建议根据战斗环境动态调整，例如PVP中可适当提高敏捷保证出手顺序，PVE中则侧重体质和耐力以应对持久战。定期参与游戏内亲子活动、节日限定任务能获取稀有培养道具，进一步优化体质成长曲线。通过饮食、丹药、任务和装备多维度提升，并保持属性均衡，才能培养出适应各类挑战的高效战力。
