霞谷共有7个常驻先祖，分别对应叉腰站立、鞠躬、喝彩（跟我走）、双手交叉站立、倒立、后空翻、鲲叫等动作。这些先祖分布在滑冰场、落日竞技场、霞光城等区域，需分两次路线收集：第一次从滑冰场右侧进入收集前4个先祖，第二次从滑冰场左侧进入霞光城收集剩余3个先祖。动作解锁需按顺序完成先祖回忆并消耗蜡烛兑换，部分高阶动作需额外爱心或升华蜡烛。
进入霞谷后，第一个叉腰站立先祖位于滑冰场右侧半山腰，直接触碰即可。随后进入右侧赛道入口，飞行至落日竞技场，鞠躬先祖位于右侧滑梯旁，喝彩先祖在其左侧相邻位置。双手交叉站立先祖需向左滑梯尽头飞行，完成回忆后即可通关霞谷第一阶段。注意赛道中间的光之翼和亭子内的先祖容易因速度过快错过，建议控制滑行节奏。
收集完前4个先祖后，从滑冰场左侧城堡入口进入霞光城。倒立先祖位于入口正前方栏杆内，需直接飞行触碰；后空翻先祖在左侧小亭子中；鲲叫先祖位于霞光城最顶层，需观察周围建筑结构寻找。霞光城路线对飞行操作要求较高，建议提前补充能量。部分玩家反映鞠躬先祖因版本更新可能出现蓝光位置变动，若未发现可尝试多次刷新地图。
每个先祖需消耗3-6根普通蜡烛解锁基础动作，2-4级动作需额外5-10根蜡烛及2-3颗爱心。毕业霞谷总计需125爱心、107蜡烛和15暴风蜡烛。阔腿裤需从跳跃欢呼先祖处兑换，无需季卡但消耗70蜡烛。若遇到先祖消失或无法触发回忆，可检查网络连接或等待官方修复BUG。霞谷入口左侧滑雪道有小金人，湖底和冥想处附近存在隐藏光之翼。竞技场长椅可用于社交互动，双人门内可能存在季节先祖。建议使用矮人面具配合遁地技巧探索隐蔽区域，组队协作可提高赛道收集效率。
