强身术在梦幻西游里是提升角色生存能力的核心技能，它能按百分比增加气血上限。每学一级强身，气血上限就会提高1%，比如你原本有1000血，学一级就变成1010血。这个加成是动态的，装备、体质属性、临时符等增加的气血都会纳入计算，所以越到后期效果越明显。想要最大化收益，建议先把基础气血堆高再点强身，比如穿好装备、加点体质后再学，这样每级强身加的数值会更划算。
学习强身术主要有两种途径，帮派书院和紫衣盗。帮派书院是最推荐的方式，消耗帮贡、经验和游戏币就能升级，而且没有等级上限。紫衣盗虽然能学到40级，但会扣人气，花费也比帮派高，适合暂时没加帮派的小伙伴应急。记得优先把帮贡攒够，帮派技能研究进度也会影响学习效率，找个活跃的帮派很重要。强身术和其他技能比如冥想、强壮搭配效果更好，一个加血一个加蓝，生存能力直接拉满。
强身术的加血效果和角色种族有关，魔族加成最多，仙族最少，人族居中。不过差别不算太大，不用太纠结。强身只提升气血上限，不会影响回血效果，比如装备特效、特技或者药品的回血量还是看原始数值。有些小伙伴误以为强身能提高治疗强度，其实它和普陀、化生寺的加血技能没关系，辅助门派想奶得多还得靠法修和装备属性。
最后强身术虽然重要，但别只顾着点它。输出门派可以适当降低优先级，先把攻击技能点满；辅助和坦克门派则可以优先堆高。平时做任务记得带点高品金疮药或者血符，配合强身术的加成，基本不用担心被秒。如果暂时资源不够，先学到80-100级也能应付日常，后期再慢慢补满。强身是个细水长流的技能，早点开始规划，角色成长会更轻松。
