宝宝元宵是用于提升召唤兽资质的特殊道具，主要分为攻击元宵、防御元宵、速度元宵、体力元宵和法力元宵五大类。每种元宵针对不同的资质进行强化，攻击元宵提升物理和法术攻击力，防御元宵增加防御能力减少伤害，速度元宵提高行动速度抢占先机，体力元宵增强血量生存能力，法力元宵则强化法术伤害效果。玩家需根据召唤兽类型和战斗需求选择对应元宵，例如物理输出型宝宝优先选择攻击或速度元宵，法系宝宝则侧重法力元宵。
攻击元宵的效果与召唤兽当前攻击资质相关，资质越低提升幅度越大，例如1000-1200攻资的召唤兽每颗可提升20-50点，超过1400攻资后增幅固定为5点。防御元宵对低防御资质召唤兽效果显著，体力元宵在3500体力资质以下时每颗可提升50-100点。法力元宵对3000法力资质以下的召唤兽提升20-30点，但个性宠如骷髅怪效果会大幅降低。速度元宵作为通用型道具，所有类型召唤兽均可食用且性价比最高。
元宵获取主要通过游戏内活动、任务和副本产出，商城也会不定期推出相关活动。每年每只召唤兽最多食用10个元宵，且存在年度次数限制。使用策略上建议优先分配速度元宵，法系召唤兽在法力资质达标后可转为攻击元宵，防御型元宵可保留避免浪费。需注意当某项资质接近上限时应及时更换元宵类型，避免收益递减。体力资质百位数为零时配合超级巫医可降低培养成本。
进阶培养需结合资质丹、技能学习和装备强化等系统。攻击元宵存在隐藏机制，能提升须弥法宠的法术伤害，这与常规认知中法宠应食用法力元宵的结论相悖。部分特殊召唤兽如净台宠需重新评估元宵分配策略，传统防御型元宵可能因版本变化而价值降低。元宵作为长期培养资源，其使用效果需叠加多年积累才能显著体现，玩家应制定持续性的培养计划。
